शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में मदद करती है। ये चीज़। simple way to detoxifying your body naturally.

               शरीर में जमे गन्दगी को करे दस मिनट में बाहर !

                शरीर में सालो से जमे गन्दगी को आसानी से करे बाहर।  शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में मदद करती है। ये चीज ट्राइड एंड टेस्टेड मेथड है, जिससे आप केवल दस मिनट में बॉडी को डेटॉक्स (विषैले पदार्थ बाहर करना ) कर सकते है। ये एक आसान लेकिन असरदार तकनीक है जो हमारे ग्रंथो में वर्णित है और जिसे प्राचीन काल से ही शरीर से विषैले पदार्थ  निकालने के लिए आजमाया जाता रहा है।
                                                                          आज मॉडर्न साइंस भी इसके हैरान कर देने वाले बेनिफिट्स का लोहा मान चुकी है ,तभी तो आज के समय में वेस्टर्न कन्ट्रीज में इतनी पॉपुलर हो रही है।  इस तकनीक को रोज करने से तिस ३० से भी ज्यादा प्रकार की बीमारी जड़ से ख़त्म की  जा सकती है। जैसे :-

• मुँहासे 
• गठिया 
• अस्तमा 
• अनिद्रा 
• कब्ज 
• माइग्रेन आदि 

                            आसानी से ठीक हो जाएगा।
       सबसे अच्छी बात तो ये है कि ये इतना आसान है की सिर्फ एक सामग्री के साथ एक डेटॉक्स की कीमत एक मल्टीविटामिन टेबलेट से भी कम है।

         दोस्तों अगर आप भी अपने शरीर में जमी गन्दगी को दूर करना चाहते है तो इसे अंत तक पढ़े।

• डेटॉक्स करने की जरूरत क्यों पड़ती है। 

                                                               आज के मॉडर्न लाइफ में हम पोलूटेड एयर िंहले कर रहे है। हम अक्सर ही फ़ास्ट फ़ूड ,फ्राइड फ़ूड ,प्रोसेस्ड फ़ूड ,पैकेट फ़ूड खाते है। ऐसे फ़ूड जो डायरेक्टली हमे नेचर से नहीं मिलती ,वो हमारे शरीर के लिए पाचने में काफी मुश्किल हो जाते है ,तब वो हमारे आतो में जाकर चिपक जाते है। जहाँ ये सड़ते रहते है। वो सैंडविच जो आपने साल भर पहले खाया हो ,वो शायद आज भी आपके आतो में चिपका पड़ा हो।
                        दोस्तों जब यही टॉक्सिक्स वेस्ट (विषैले पदार्थ) खून के जरिये बाकि ऑर्गन्स में पहुँचता है ,तो दिक्कत शुरू होती है। अगर ये विंड पाइप को ब्लॉक करे तो अस्थमा ,अगर आतो में जाकर चिपके तो कब्ज ,यही अगर स्किन के लेयर पर आजाए तो मुँहासे। इसलिए यदि आप शरीर में जमे गन्दगी को बाहर नहीं करेंगे तो आप हेल्थ प्रॉब्लम को न्योता दे रहे है।

• शरीर में जमे इस विषैले पदार्थ को बाहर कैसे निकाले। 

                                                                                  दोस्तों! शरीर में जमे विषैले पदार्थ को बाहर निकालने का सबसे आसान तरीका है  गंधुस क्रिया (मुँह में तेल को घूमाते रहना ) रोज सुबह उठकर आप खाली पेट एक बड़ा चम्मछ तेल ले आप किसी का भी तेल ले सकते है जैसे नारियल का तेल , तिल का तेल, सरसो  का तेल या आप कोई भी कच्ची घानीं का तेल इस्तेमाल कर सकते है। एक बड़ा चम्मछ तेल लेने के बाद आप मुँह में दस से पँद्रह मिनट घुमाये और दस से पंद्रह मिनट घूमाने के बाद उसे थूक दे।
                                                                                              जब हम गंधुस क्रिया करते है तो तेल एक चिम्बक की तरह काम करता है और मुँह से सारे विषैले पदार्थो को अपने साथ चिपका लेता है और जब हम इस तेल को थूक देते है तो सारे  विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते है। मजे की बात तो ये है की गंधुस क्रिया ना सिर्फ मुँह की बल्कि हमारे पुरे शरीर की विषैले पदार्थो को बाहर करती है। गंधुस क्रिया कोई भी कर सकता है। इसका कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं है।
                                   
                                    अब आप मेरा छोटा सा काम करें जानकारी अच्छी लगी तो मुझे कमेंट करके जरूर बताये ,और  आप को किस तरह की जानकारी चाहिए हेल्थ से संबंधित ये भी आप कमेंट करके जरूर बताये।  हेल्थ से जुडी  जानकारी पाने के लिए हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब करें। आपके परिवार में कोई है जिसे इस जानकारी आवश्कता है ,तो उसे शेयर कीजिये।